Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 09:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:53:10
Megtett távolság
32.92 km
Edzés sebessége
17.45 km/h
Edzés tempója
03:26 p/km
Szintkülönbség
131 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
683 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1 | 15.58 | 03:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:13 | 1 | 14.23 | 04:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1.29 | 25.94 | 02:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:35 | 0.71 | 16.49 | 03:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1 | 14.29 | 04:12 | 11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:59 | 1 | 15.06 | 03:59 | -7 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 12 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:42 | 1 | 16.22 | 03:42 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | -1 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -12 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1 | 14.69 | 04:05 | -4 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1 | 19.57 | 03:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | -3 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.18 | 18.88 | 03:11 | 2 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:52 | 0.82 | 12.72 | 04:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:03:38 | 1 | 16.51 | 03:38 | 1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:25 | 0.92 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!