Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 14:26
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:27
Megtett távolság
14.2 km
Edzés sebessége
7.78 km/h
Edzés tempója
07:42 p/km
Szintkülönbség
816 méter
Elégetett kalória
993 kcal
Időjárás
Napos idő,
25 fok, Edzés leírása
Pilisszántó - P barlang - Z barlang - Jelzetlen - Z- - Z háromszög - Pilis-tető - Z háromszög - Jelzetlen - Vaskapu-szikla - Jelzetlen - Z- Jelzetlen - Vaskapu-szikla - Jelzetlen - Pilis-tető - Z háromszög - Z- - Jelzetlen - Z barlang - P barlang - Pilisszántó
Életemben először - de terveim szerint nem utoljára - 20.000 méter pozitív szinttel zártam a hónapot. Sok ilyet szeretnék még, mint ez az április volt?
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!