Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 15:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:36:03
Megtett távolság
22.43 km
Edzés sebessége
14.01 km/h
Edzés tempója
04:17 p/km
Szintkülönbség
85 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
163 bpm
Átlagos pulzus
119 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
641 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:02 | 1 | 14.88 | 04:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:00 | 1.01 | 15.15 | 03:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:27 | 1 | 13.48 | 04:27 | 4 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:03:45 | 1 | 16.00 | 03:45 | 3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:03:29 | 1 | 17.22 | 03:29 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:03:46 | 1 | 15.93 | 03:46 | -9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:03:49 | 1 | 15.72 | 03:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:19 | 1 | 13.90 | 04:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:04:17 | 1 | 14.01 | 04:17 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:04:03 | 1 | 14.81 | 04:03 | 7 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | 1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:10:23 | 1 | 5.78 | 10:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:04:34 | 0.42 | 5.52 | 10:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!