Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 118 656 km-t sportoltatok
rehlaci
Futás rehlaci  futott  2024-04-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 18:15
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:19
Megtett távolság
23.02 km
Edzés sebessége
11.29 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
121 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
142 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1637 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -14 0 0 0
2 Normál futás 00:05:51 1 10.26 05:51 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:48 1 10.34 05:48 -3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
5 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 1 0 0 0
6 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 8 0 0 0
12 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 0 0 0 0
13 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 8 0 0 0
14 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -15 0 0 0
15 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 9 0 0 0
16 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 4 0 0 0
19 Normál futás 00:04:25 1 13.58 04:25 0 0 0 0
20 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 1 0 0 0
21 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 -11 0 0 0
22 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 11 0 0 0
23 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 -2 0 0 0
24 Normál futás 00:00:09 0.02 8.00 07:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!