Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 18:09
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:14:44
Megtett távolság
22.75 km
Edzés sebessége
18.26 km/h
Edzés tempója
03:17 p/km
Szintkülönbség
690 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
160 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
900 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:37 | 1.01 | 10.79 | 05:34 | 47 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 66 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1.01 | 17.91 | 03:21 | 25 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 40 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 70 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | 73 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1.01 | 22.44 | 02:40 | -47 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:17 | 0.99 | 46.29 | 01:18 | -68 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | 26 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 72 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -15 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:01:18 | 1 | 46.15 | 01:18 | -71 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 70 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:45 | 1.01 | 16.16 | 03:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:21 | 1 | 44.44 | 01:21 | -71 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:01:30 | 1 | 40.00 | 01:30 | -66 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:01:47 | 0.99 | 33.31 | 01:48 | -20 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:47 | 1 | 33.64 | 01:47 | -40 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:43 | 0.99 | 34.60 | 01:44 | -60 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:01:49 | 1 | 33.03 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:15 | 0.74 | 35.52 | 01:41 | -34 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!