Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 17:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:02
Megtett távolság
11.32 km
Edzés sebessége
10.44 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Szintkülönbség
44 méter
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
662 kcal
Időjárás
Részben felhős idő,
16 fok, Gyenge szél Edzés leírása
5:44/4:51 tempó; 4,8 aerob;248/329 watt; 165/172 lépésütem és 1,06 hossz
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!