Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 18:49
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:17
Megtett távolság
9.93 km
Edzés sebessége
8.24 km/h
Edzés tempója
07:17 p/km
Szintkülönbség
114 méter
Minimum pulzus
89 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
888 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -30 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -27 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 37 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:42 | 0.93 | 7.25 | 08:17 | 37 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!