Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 506 km-t sportoltatok
SicTransit
Futás SicTransit  futott  2024-04-29-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 19:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:32
Megtett távolság
12.69 km
Edzés sebessége
10.50 km/h
Edzés tempója
05:43 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1120 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
192 Training Load. -- from COROS
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 1 0 0 0
3 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -10 0 0 0
4 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:53 1 10.20 05:53 1 0 0 0
6 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -2 0 0 0
9 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 1 0 0 0
10 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 -1 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 10 0 0 0
12 Normál futás 00:05:40 1 10.59 05:40 -2 0 0 0
13 Normál futás 00:04:20 0.69 9.55 06:17 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!