Edzésvégzés időpontja
2024-04-29 07:03
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:29
Megtett távolság
34.31 km
Edzés sebessége
18.80 km/h
Edzés tempója
03:11 p/km
Szintkülönbség
106 méter
Minimum pulzus
49 bpm
Maximum pulzus
140 bpm
Átlagos pulzus
82 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
452 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.99 | 18.76 | 03:12 | -4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1.01 | 19.87 | 03:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:42 | 0.98 | 21.78 | 02:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1.03 | 18.82 | 03:11 | 3 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:47 | 0.99 | 21.34 | 02:49 | -4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:59 | 0.98 | 19.71 | 03:03 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:03 | 1 | 19.67 | 03:03 | 3 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -2 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:07 | 0.99 | 19.06 | 03:09 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1.01 | 16.30 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:41 | 1 | 16.29 | 03:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | -6 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1.01 | 18.09 | 03:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:14 | 0.99 | 18.37 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:10 | 1.02 | 19.33 | 03:06 | 2 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:21 | 0.99 | 17.73 | 03:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.03 | 17.49 | 03:26 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:02:53 | 0.97 | 20.18 | 02:58 | -3 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:12 | 1 | 18.75 | 03:12 | 0 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1.01 | 21.14 | 02:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1.01 | 21.39 | 02:48 | -1 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:03:37 | 0.98 | 16.26 | 03:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | 4 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:01:21 | 0.29 | 12.89 | 04:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!