Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 126 443 km-t sportoltatok
Schierjuhasztoto
Bringázás Schierjuhasztoto  bringázott  2024-04-30-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 03:01
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:18:16
Megtett távolság
51.86 km
Edzés sebessége
22.50 km/h
Edzés tempója
02:40 p/km
Szintkülönbség
1080 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
171 bpm
Átlagos pulzus
131 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1457 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
? GFR rating™: 530 points Last 60 days average: 630 points ? https://www.granfondorank.cc/athlete/schier-toto
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:14 1.01 27.13 02:13 0 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:01 1 29.75 02:01 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -1 0 0 0
4 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 42 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 60 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 45 0 0 0
8 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 -25 0 0 0
9 Normál tekerés 00:01:20 1 45.00 01:20 -34 0 0 0
10 Normál tekerés 00:01:19 1 45.57 01:19 -52 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:01 0.99 29.45 02:02 -20 0 0 0
12 Normál tekerés 00:02:49 1 21.30 02:49 10 0 0 0
13 Normál tekerés 00:04:00 1 15.00 04:00 58 0 0 0
14 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 56 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:39 1 12.90 04:39 64 0 0 0
16 Normál tekerés 00:05:01 1 11.96 05:01 80 0 0 0
17 Normál tekerés 00:04:48 1 12.50 04:48 69 0 0 0
18 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 5 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:42 1 35.29 01:42 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:01:20 0.99 44.55 01:21 -56 0 0 0
21 Normál tekerés 00:01:19 1.01 46.03 01:18 -81 0 0 0
22 Normál tekerés 00:01:13 1 49.32 01:13 -65 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:13 0.99 48.82 01:14 -48 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 30 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 41 0 0 0
26 Normál tekerés 00:04:58 1 12.08 04:58 56 0 0 0
27 Normál tekerés 00:03:02 1.01 19.98 03:00 -2 0 0 0
28 Normál tekerés 00:01:02 0.99 57.48 01:03 -67 0 0 0
29 Normál tekerés 00:01:04 1 56.25 01:04 -62 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 34 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -32 0 0 0
32 Normál tekerés 00:02:37 1 22.93 02:37 -7 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:03 1.01 19.87 03:01 6 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:13 1 49.32 01:13 -59 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 -11 0 0 0
36 Normál tekerés 00:04:42 1 12.77 04:42 52 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:41 1.01 22.58 02:39 -34 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:16 0.99 26.21 02:17 -48 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 26 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 32 0 0 0
41 Normál tekerés 00:02:37 1.01 23.16 02:35 -34 0 0 0
42 Normál tekerés 00:02:27 0.99 24.24 02:28 -6 0 0 0
43 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 51 0 0 0
44 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 33 0 0 0
45 Normál tekerés 00:04:10 1 14.40 04:10 48 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:37 1.01 37.48 01:36 -39 0 0 0
47 Normál tekerés 00:01:14 1 48.65 01:14 -57 0 0 0
48 Normál tekerés 00:01:28 0.99 40.50 01:29 -54 0 0 0
49 Normál tekerés 00:01:56 1.01 31.34 01:55 -5 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 1 0 0 0
51 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 0 0 0 0
52 Normál tekerés 00:02:16 0.84 22.24 02:42 -2 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!