Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 04:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:43
Megtett távolság
12.24 km
Edzés sebessége
11.18 km/h
Edzés tempója
05:22 p/km
Szintkülönbség
25 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
149 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
661 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:58 | 1 | 10.06 | 05:58 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:38 | 1 | 10.65 | 05:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 2 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:20 | 0.24 | 10.80 | 05:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!