Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 05:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:17:14
Megtett távolság
12.26 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
442 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
161 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
972 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 127 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 86 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:52 | 1 | 8.74 | 06:52 | 41 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 39 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 38 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -29 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | -75 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -46 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -46 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -51 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:29 | 0.26 | 10.52 | 05:42 | -36 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!