Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 06:40
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:02:50
Megtett távolság
21.93 km
Edzés sebessége
20.94 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
40 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
122 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-04-30 06:40:12
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:12 | 1.01 | 14.43 | 04:10 | -12 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:02:16 | 0.99 | 26.21 | 02:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:23 | 1 | 25.17 | 02:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:44 | 1 | 16.07 | 03:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1.01 | 22.58 | 02:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:21 | 1 | 17.91 | 03:21 | 10 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:22 | 0.99 | 25.10 | 02:23 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1.01 | 21.02 | 02:51 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:24 | 0.99 | 24.75 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:05:18 | 0.93 | 10.53 | 05:42 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!