Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 08:01
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:36
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
9.13 km/h
Edzés tempója
06:34 p/km
Szintkülönbség
429 méter
Minimum pulzus
88 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
897 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -14 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 85 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -39 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 23 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 57 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -29 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 55 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -53 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | -10 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 13 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -65 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:00:29 | 0.09 | 11.17 | 05:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!