Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 10:30
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:00:24
Megtett távolság
51.8 km
Edzés sebessége
25.81 km/h
Edzés tempója
02:19 p/km
Szintkülönbség
698 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
156 bpm
Átlagos pulzus
127 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1111 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1.02 | 18.18 | 03:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:05 | 0.99 | 19.26 | 03:07 | 25 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 41 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.02 | 17.65 | 03:24 | 29 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:01:22 | 0.97 | 42.59 | 01:25 | -27 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1.05 | 36.00 | 01:40 | -8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.95 | 25.52 | 02:21 | 11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:20 | 0.99 | 25.46 | 02:21 | 18 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 34 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:53 | 0.99 | 15.30 | 03:55 | 42 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | 47 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:01:34 | 1.04 | 39.83 | 01:30 | -32 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:01:29 | 0.96 | 38.83 | 01:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:35 | 1 | 23.23 | 02:35 | 17 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:01:42 | 1 | 35.29 | 01:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1.03 | 28.52 | 02:06 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:32 | 0.97 | 22.97 | 02:37 | 24 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1.02 | 23.84 | 02:31 | 16 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -17 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:04 | 0.97 | 28.16 | 02:08 | -10 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -58 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1.01 | 20.43 | 02:56 | 26 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | 40 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.98 | 31.50 | 01:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:24 | 0.99 | 42.43 | 01:25 | -28 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1.01 | 29.56 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:01:12 | 1.04 | 52.00 | 01:09 | -63 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:01:28 | 0.99 | 40.50 | 01:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:01:46 | 0.97 | 32.94 | 01:49 | -11 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.99 | 27.21 | 02:12 | 5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:11 | 1 | 27.48 | 02:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:38 | 1.01 | 37.10 | 01:37 | -22 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:01:39 | 0.99 | 36.00 | 01:40 | -25 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -22 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:01:51 | 1 | 32.43 | 01:51 | -5 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1.02 | 22.53 | 02:40 | 15 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | 25 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1.02 | 20.40 | 02:56 | 19 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:04:12 | 0.98 | 14.00 | 04:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:01:50 | 1 | 32.73 | 01:50 | -47 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:01:37 | 1.01 | 37.48 | 01:36 | -20 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:01:39 | 1.01 | 36.73 | 01:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1.01 | 34.96 | 01:43 | 0 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:01:44 | 0.98 | 33.92 | 01:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:01:52 | 0.99 | 31.82 | 01:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1.02 | 31.93 | 01:53 | -3 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:02:11 | 0.8 | 21.98 | 02:44 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!