Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:22:23
Megtett távolság
9.1 km
Edzés sebessége
6.63 km/h
Edzés tempója
09:03 p/km
Szintkülönbség
284 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
175 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
666 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | -40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -57 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | -83 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:18 | 1 | 5.31 | 11:18 | 44 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 34 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:09:18 | 1 | 6.45 | 09:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -43 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:10:30 | 1 | 5.71 | 10:30 | 60 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:10:48 | 1 | 5.56 | 10:48 | 71 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:00:44 | 0.1 | 8.18 | 07:20 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!