Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 07:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:54:46
Megtett távolság
39.54 km
Edzés sebessége
20.67 km/h
Edzés tempója
02:54 p/km
Szintkülönbség
34 méter
Elégetett kalória
527 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:30 | 1 | 24.00 | 02:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1 | 20.69 | 02:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:02:32 | 1 | 23.68 | 02:32 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:02:25 | 1 | 24.83 | 02:25 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:03:09 | 1 | 19.05 | 03:09 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 37 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 38 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 39 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 40 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.54 | 16.20 | 03:42 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!