Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 515 km-t sportoltatok
moattila
Futás moattila  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 15:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:03
Megtett távolság
11.18 km
Edzés sebessége
10.64 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
836 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 7 0 0 0
3 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 19 0 0 0
5 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 6 0 0 0
6 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 10 0 0 0
8 Normál futás 00:06:10 1 9.73 06:10 19 0 0 0
9 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 23 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 16 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 21 0 0 0
12 Normál futás 00:00:59 0.18 10.98 05:28 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!