Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 17:31
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:50
Megtett távolság
35.5 km
Edzés sebessége
30.07 km/h
Edzés tempója
02:00 p/km
Szintkülönbség
452 méter
Minimum pulzus
65 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -33 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:01:53 | 1 | 31.86 | 01:53 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:09 | 0.99 | 27.63 | 02:10 | -36 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1.01 | 30.30 | 01:59 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1.01 | 30.05 | 02:00 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:00 | 0.99 | 29.70 | 02:01 | 21 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 15 | 0 | 0 | 0 |
| 23 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -11 | 0 | 0 | 0 |
| 24 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 25 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | -14 | 0 | 0 | 0 |
| 26 | Normál tekerés | 00:01:55 | 1 | 31.30 | 01:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
| 27 | Normál tekerés | 00:01:56 | 1 | 31.03 | 01:56 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 28 | Normál tekerés | 00:02:04 | 1 | 29.03 | 02:04 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 30 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 31 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 32 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 33 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 34 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 35 | Normál tekerés | 00:02:03 | 1 | 29.27 | 02:03 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 36 | Normál tekerés | 00:01:01 | 0.5 | 29.51 | 02:02 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!