Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 590 km-t sportoltatok
nedus
Bringázás nedus  bringázott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 16:29
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:11
Megtett távolság
23.42 km
Edzés sebessége
19.47 km/h
Edzés tempója
03:05 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
61 bpm
Maximum pulzus
112 bpm
Átlagos pulzus
89 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
331 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:03:39 1.01 16.60 03:37 -2 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:14 1.01 18.74 03:12 1 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:05 0.99 19.26 03:07 0 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 0 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 1 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:52 1.01 21.14 02:50 0 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:42 0.99 22.00 02:44 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:32 1.01 17.15 03:30 0 0 0 0
9 Normál tekerés 00:04:18 1.01 14.09 04:15 1 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:27 0.98 24.00 02:30 -3 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:18 1.01 18.36 03:16 0 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:15 1 18.46 03:15 3 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:49 1.01 15.88 03:47 0 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:07 0.98 18.87 03:11 4 0 0 0
15 Normál tekerés 00:02:59 1 20.11 02:59 5 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:13 1.03 19.21 03:07 1 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:21 0.99 25.28 02:22 -4 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:09 0.99 18.86 03:11 3 0 0 0
19 Normál tekerés 00:02:23 1.01 25.43 02:22 0 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:35 0.99 22.99 02:37 0 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:59 1.02 20.51 02:55 2 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:16 0.98 18.00 03:20 1 0 0 0
23 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -1 0 0 0
24 Normál tekerés 00:01:14 0.4 19.46 03:05 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!