Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 177 245 km-t sportoltatok
SpeedyGonsales
Futás SpeedyGonsales  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 17:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:29:09
Megtett távolság
18.09 km
Edzés sebessége
12.17 km/h
Edzés tempója
04:56 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
87 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
145 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
935 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:19 1.02 11.51 05:13 1 0 0 0
2 Normál futás 00:04:48 1 12.50 04:48 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:42 0.98 12.51 04:48 1 0 0 0
4 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
5 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 0 0 0 0
6 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 0 0 0 0
7 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 0 0 0 0
9 Normál futás 00:04:54 1 12.24 04:54 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:04:51 1 12.37 04:51 0 0 0 0
11 Normál futás 00:04:11 1.01 14.49 04:09 2 0 0 0
12 Normál futás 00:08:08 1 7.38 08:08 0 0 0 0
13 Normál futás 00:03:41 0.99 16.13 03:43 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 -2 0 0 0
15 Normál futás 00:03:41 1 16.29 03:41 2 0 0 0
16 Normál futás 00:04:19 1.01 14.04 04:16 -2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:14 0.99 11.35 05:17 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 5 0 0 0
19 Normál futás 00:00:26 0.09 12.46 04:49 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!