Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 13:42
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:37:09
Megtett távolság
62.84 km
Edzés sebessége
17.36 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
414 méter
Elégetett kalória
1454 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 26 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:50 | 1 | 10.29 | 05:50 | 34 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:36 | 1 | 16.67 | 03:36 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:04:15 | 1 | 14.12 | 04:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:34 | 1 | 16.82 | 03:34 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:04:28 | 1 | 13.43 | 04:28 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -25 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:04:34 | 1 | 13.14 | 04:34 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:04:01 | 1 | 14.94 | 04:01 | -9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | -15 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1 | 18.00 | 03:20 | -24 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:40 | 1 | 16.36 | 03:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | 4 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 10 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 3 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1 | 16.44 | 03:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 13 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -18 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:03:17 | 1 | 18.27 | 03:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | -9 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -4 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | 3 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | -3 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:04:09 | 1 | 14.46 | 04:09 | 21 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:02:29 | 1 | 24.16 | 02:29 | -20 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -3 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:34 | 1 | 23.38 | 02:34 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:44 | 1 | 21.95 | 02:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 4 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
47 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | 2 | 0 | 0 | 0 |
48 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 2 | 0 | 0 | 0 |
49 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
50 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 0 | 0 | 0 | 0 |
51 | Normál tekerés | 00:03:28 | 1.01 | 17.48 | 03:26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
52 | Normál tekerés | 00:03:17 | 0.99 | 18.09 | 03:19 | 6 | 0 | 0 | 0 |
53 | Normál tekerés | 00:04:00 | 1 | 15.00 | 04:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
54 | Normál tekerés | 00:03:53 | 1 | 15.45 | 03:53 | 21 | 0 | 0 | 0 |
55 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -30 | 0 | 0 | 0 |
56 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 2 | 0 | 0 | 0 |
57 | Normál tekerés | 00:03:02 | 1 | 19.78 | 03:02 | 4 | 0 | 0 | 0 |
58 | Normál tekerés | 00:02:51 | 1 | 21.05 | 02:51 | 3 | 0 | 0 | 0 |
59 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 1 | 0 | 0 | 0 |
60 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 23 | 0 | 0 | 0 |
61 | Normál tekerés | 00:04:14 | 1 | 14.17 | 04:14 | 22 | 0 | 0 | 0 |
62 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | -20 | 0 | 0 | 0 |
63 | Normál tekerés | 00:02:29 | 0.84 | 20.30 | 02:57 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!