Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 176 085 km-t sportoltatok
zolle
Futás zolle  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 17:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:42
Megtett távolság
12.56 km
Edzés sebessége
10.66 km/h
Edzés tempója
05:38 p/km
Szintkülönbség
164 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
143 bpm
Átlagos pulzus
120 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
620 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -9 0 0 0
2 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 53 0 0 0
3 Normál futás 00:05:35 1 10.75 05:35 15 0 0 0
4 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 -5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 -46 0 0 0
6 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 -6 0 0 0
8 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:00 1 10.00 06:00 26 0 0 0
10 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 20 0 0 0
11 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 -8 0 0 0
12 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 -38 0 0 0
13 Normál futás 00:03:11 0.56 10.55 05:41 11 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!