Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 11:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:52
Megtett távolság
23.05 km
Edzés sebessége
10.99 km/h
Edzés tempója
05:28 p/km
Szintkülönbség
525 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
148 bpm
Átlagos pulzus
106 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
970 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:16:52 | 1 | 3.56 | 16:52 | -38 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:10:15 | 1.01 | 5.91 | 10:09 | 61 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 15 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:52 | 1 | 20.93 | 02:52 | 12 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.99 | 24.58 | 02:26 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -19 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:00 | 1 | 30.00 | 02:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:01:48 | 1 | 33.33 | 01:48 | -23 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:44 | 1 | 34.62 | 01:44 | -48 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 16 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:16:17 | 1 | 3.68 | 16:17 | -30 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:12:35 | 1 | 4.77 | 12:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1 | 14.63 | 04:06 | 47 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1 | 17.65 | 03:24 | 23 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 14 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:46 | 1 | 21.69 | 02:46 | 18 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 19 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1 | 25.00 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:02:02 | 1 | 29.51 | 02:02 | -11 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:01:45 | 1 | 34.29 | 01:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:11:47 | 1 | 5.09 | 11:47 | 0 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:00:19 | 0.05 | 9.47 | 06:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!