Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 174 106 km-t sportoltatok
agiszonja
Futás agiszonja  futott  2024-04-30-n

Edzésvégzés időpontja
2024-04-30 18:13
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:02:50
Megtett távolság
24.81 km
Edzés sebessége
12.12 km/h
Edzés tempója
04:57 p/km
Szintkülönbség
414 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1176 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 17 0 0 0
2 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 5 0 0 0
3 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 3 0 0 0
4 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -6 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 67 0 0 0
6 Normál futás 00:04:56 1 12.16 04:56 19 0 0 0
7 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -19 0 0 0
8 Normál futás 00:04:33 1 13.19 04:33 -8 0 0 0
9 Normál futás 00:04:35 1 13.09 04:35 -22 0 0 0
10 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -7 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -27 0 0 0
12 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 42 0 0 0
13 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 -20 0 0 0
14 Normál futás 00:04:34 1 13.14 04:34 -33 0 0 0
15 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 -10 0 0 0
16 Normál futás 00:04:24 1 13.64 04:24 -1 0 0 0
17 Normál futás 00:04:10 1 14.40 04:10 15 0 0 0
18 Normál futás 00:04:27 1 13.48 04:27 14 0 0 0
19 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -15 0 0 0
20 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 35 0 0 0
21 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 5 0 0 0
22 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -23 0 0 0
23 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -15 0 0 0
24 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
25 Normál futás 00:04:00 0.81 12.15 04:56 -14 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!