Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 05:55
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:36
Megtett távolság
11.62 km
Edzés sebessége
7.07 km/h
Edzés tempója
08:29 p/km
Szintkülönbség
444 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
152 bpm
Átlagos pulzus
118 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
749 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:10:57 | 1 | 5.48 | 10:57 | 69 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:13:53 | 1 | 4.32 | 13:53 | 127 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:11:31 | 1 | 5.21 | 11:31 | 96 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:11:35 | 1 | 5.18 | 11:35 | 39 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:51 | 1 | 10.26 | 05:51 | -76 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -55 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | -195 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | -9 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:05 | 0.62 | 9.11 | 06:35 | 29 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!