Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 115 941 km-t sportoltatok
Szőke Péter
Bringázás Szőke Péter  bringázott  2024-05-01-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 08:08
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
03:56:22
Megtett távolság
101.2 km
Edzés sebessége
25.69 km/h
Edzés tempója
02:20 p/km
Szintkülönbség
1276 méter
Minimum pulzus
62 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2212 kcal
Időjárás
Napos idő Napos idő, 19 fok,
Edzés leírása

35924-130/78,159/96 - 25,7 km/h

22734

10600

2550

2802/40

lv(3405-120/126)-ht(1750-145/154)-rh(1715-127/142)-24km(1503-131/142)-19km(907-122/114)-ftárkány tó(1811-107/101)-pihikex(411-98/102)-19km(3641-138/146)-24km(1342-137/142)-hollós(2241-138/150)-bszt+-vissza ht(1543-141/159)-h(3450-128/130)

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:02:17 1.01 26.54 02:16 -12 0 0 0
2 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -13 0 0 0
3 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -10 0 0 0
4 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 1 0 0 0
5 Normál tekerés 00:02:38 1 22.78 02:38 4 0 0 0
6 Normál tekerés 00:02:28 1 24.32 02:28 11 0 0 0
7 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 14 0 0 0
8 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 9 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 10 0 0 0
10 Normál tekerés 00:02:48 1 21.43 02:48 23 0 0 0
11 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 38 0 0 0
12 Normál tekerés 00:03:36 1 16.67 03:36 45 0 0 0
13 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 8 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 30 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 65 0 0 0
16 Normál tekerés 00:04:38 1 12.95 04:38 58 0 0 0
17 Normál tekerés 00:03:57 1 15.19 03:57 59 0 0 0
18 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 20 0 0 0
19 Normál tekerés 00:01:58 1 30.51 01:58 -7 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -13 0 0 0
21 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -5 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:21 0.99 17.73 03:23 34 0 0 0
23 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -18 0 0 0
24 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 7 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 26 0 0 0
26 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 10 0 0 0
27 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 20 0 0 0
28 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 20 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 25 0 0 0
30 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 10 0 0 0
31 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -31 0 0 0
32 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -13 0 0 0
33 Normál tekerés 00:01:54 1 31.58 01:54 -12 0 0 0
34 Normál tekerés 00:01:59 1 30.25 01:59 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:01:47 1.01 33.98 01:46 -21 0 0 0
36 Normál tekerés 00:01:35 0.99 37.52 01:36 -29 0 0 0
37 Normál tekerés 00:01:21 1.01 44.89 01:20 -52 0 0 0
38 Normál tekerés 00:01:24 1 42.86 01:24 -46 0 0 0
39 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -27 0 0 0
40 Normál tekerés 00:01:31 0.99 39.16 01:32 -60 0 0 0
41 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -22 0 0 0
42 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -34 0 0 0
43 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -21 0 0 0
44 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -31 0 0 0
45 Normál tekerés 00:01:40 1 36.00 01:40 -15 0 0 0
46 Normál tekerés 00:01:52 1 32.14 01:52 -17 0 0 0
47 Normál tekerés 00:03:15 1.01 18.65 03:13 17 0 0 0
48 Normál tekerés 00:02:36 1 23.08 02:36 13 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:10 1 18.95 03:10 30 0 0 0
50 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 22 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 36 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 22 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 39 0 0 0
54 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 44 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 48 0 0 0
56 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 54 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 30 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:56 1.01 20.66 02:54 21 0 0 0
59 Normál tekerés 00:02:29 1 24.16 02:29 6 0 0 0
60 Normál tekerés 00:02:35 1 23.23 02:35 13 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:39 1 22.64 02:39 16 0 0 0
62 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 32 0 0 0
63 Normál tekerés 00:01:53 1 31.86 01:53 -17 0 0 0
64 Normál tekerés 00:01:32 1 39.13 01:32 -24 0 0 0
65 Normál tekerés 00:01:40 1.01 36.36 01:39 -20 0 0 0
66 Normál tekerés 00:01:28 1 40.91 01:28 -18 0 0 0
67 Normál tekerés 00:01:36 1 37.50 01:36 -9 0 0 0
68 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 -22 0 0 0
69 Normál tekerés 00:01:40 0.99 35.64 01:41 -10 0 0 0
70 Normál tekerés 00:02:22 1 25.35 02:22 15 0 0 0
71 Normál tekerés 00:01:43 1 34.95 01:43 -30 0 0 0
72 Normál tekerés 00:01:54 1.01 31.89 01:53 1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:02:30 0.99 23.76 02:32 17 0 0 0
74 Normál tekerés 00:02:05 1 28.80 02:05 -7 0 0 0
75 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 14 0 0 0
76 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 29 0 0 0
77 Normál tekerés 00:02:15 1 26.67 02:15 10 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 3 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:07 1 28.35 02:07 -7 0 0 0
80 Normál tekerés 00:01:42 1.01 35.65 01:41 -22 0 0 0
81 Normál tekerés 00:01:38 0.99 36.37 01:39 -11 0 0 0
82 Normál tekerés 00:01:51 1.01 32.76 01:50 -32 0 0 0
83 Normál tekerés 00:01:11 0.99 50.20 01:12 -57 0 0 0
84 Normál tekerés 00:01:29 1.01 40.85 01:28 -57 0 0 0
85 Normál tekerés 00:01:30 1 40.00 01:30 -63 0 0 0
86 Normál tekerés 00:01:31 1 39.56 01:31 -28 0 0 0
87 Normál tekerés 00:01:47 1 33.64 01:47 -9 0 0 0
88 Normál tekerés 00:01:35 1 37.89 01:35 -48 0 0 0
89 Normál tekerés 00:01:21 1 44.44 01:21 -38 0 0 0
90 Normál tekerés 00:01:33 1 38.71 01:33 -20 0 0 0
91 Normál tekerés 00:02:17 1 26.28 02:17 -10 0 0 0
92 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -9 0 0 0
93 Normál tekerés 00:02:04 1 29.03 02:04 -14 0 0 0
94 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 -10 0 0 0
95 Normál tekerés 00:01:51 1 32.43 01:51 -8 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:10 1 27.69 02:10 -3 0 0 0
97 Normál tekerés 00:02:14 1 26.87 02:14 10 0 0 0
98 Normál tekerés 00:02:27 1 24.49 02:27 12 0 0 0
99 Normál tekerés 00:02:33 1 23.53 02:33 11 0 0 0
100 Normál tekerés 00:01:14 0.29 14.11 04:15 10 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!