Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 583 km-t sportoltatok
pocihontas
Futás pocihontas  futott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 11:03
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:47
Megtett távolság
15.46 km
Edzés sebessége
12.57 km/h
Edzés tempója
04:46 p/km
Szintkülönbség
72 méter
Minimum pulzus
74 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
144 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
846 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

Egy könnyű karika Majk körül 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:04:44 1 12.68 04:44 -8 0 0 0
2 Normál futás 00:04:47 1 12.54 04:47 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 6 0 0 0
4 Normál futás 00:04:36 1 13.04 04:36 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:04:45 1 12.63 04:45 4 0 0 0
6 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 35 0 0 0
8 Normál futás 00:04:26 1 13.53 04:26 -30 0 0 0
9 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 6 0 0 0
10 Normál futás 00:04:50 1 12.41 04:50 6 0 0 0
11 Normál futás 00:04:31 1 13.28 04:31 -17 0 0 0
12 Normál futás 00:04:42 1 12.77 04:42 -6 0 0 0
13 Normál futás 00:04:46 1 12.59 04:46 -4 0 0 0
14 Normál futás 00:04:53 1 12.29 04:53 2 0 0 0
15 Normál futás 00:04:49 1 12.46 04:49 -2 0 0 0
16 Normál futás 00:02:24 0.46 11.50 05:13 3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!