Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:28
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:13
Megtett távolság
15.48 km
Edzés sebessége
7.08 km/h
Edzés tempója
08:29 p/km
Szintkülönbség
770 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1577 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:03 | 1 | 8.51 | 07:03 | 41 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 23 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 24 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:15:53 | 1 | 3.78 | 15:53 | 234 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:11 | 1.01 | 8.44 | 07:07 | -57 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:09 | 1 | 8.39 | 07:09 | -87 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:08:48 | 1 | 6.82 | 08:48 | -49 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:17:42 | 0.99 | 3.36 | 17:53 | 218 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:08:50 | 1 | 6.79 | 08:50 | -49 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:01 | 1.02 | 8.72 | 06:53 | -44 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:07 | 0.99 | 8.35 | 07:11 | -117 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:26 | 0.99 | 9.23 | 06:30 | -77 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:31 | 1 | 10.88 | 05:31 | -9 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -27 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:44 | 0.48 | 10.54 | 05:42 | -20 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!