Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:39:39
Megtett távolság
21.58 km
Edzés sebessége
8.11 km/h
Edzés tempója
07:24 p/km
Szintkülönbség
584 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
133 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1838 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:01 | 1 | 9.97 | 06:01 | 4 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -9 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:03 | 1 | 7.45 | 08:03 | 64 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 15 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:59 | 1 | 10.03 | 05:59 | -12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:33 | 1 | 7.02 | 08:33 | 68 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:09:49 | 1 | 6.11 | 09:49 | 87 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:59 | 1 | 7.52 | 07:59 | 37 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:08:53 | 1 | 6.75 | 08:53 | 71 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:08:35 | 1 | 6.99 | 08:35 | 69 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:06:46 | 1 | 8.87 | 06:46 | -58 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -69 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -56 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:09:07 | 1 | 6.58 | 09:07 | -99 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 8 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | -48 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | -36 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:04:00 | 0.58 | 8.70 | 06:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
---|---|---|---|---|
Scott, pursuit | 44 | 2024-01-28 | 20000 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!