Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 10:49
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:11:29
Megtett távolság
45.95 km
Edzés sebessége
20.97 km/h
Edzés tempója
02:52 p/km
Szintkülönbség
447 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
164 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1295 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:30 | 1 | 17.14 | 03:30 | 17 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:04:07 | 1 | 14.57 | 04:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:01 | 1 | 29.75 | 02:01 | 1 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:02:05 | 1 | 28.80 | 02:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | 4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1 | 21.30 | 02:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:13 | 1 | 27.07 | 02:13 | 2 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:15 | 1 | 26.67 | 02:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | 5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | -7 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:48 | 1 | 21.43 | 02:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -20 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:02:42 | 1 | 22.22 | 02:42 | -19 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:02:10 | 1 | 27.69 | 02:10 | -11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:01:59 | 0.99 | 29.95 | 02:00 | -2 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:02:16 | 1 | 26.47 | 02:16 | 11 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:02:38 | 1 | 22.78 | 02:38 | 2 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 62 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1 | 28.57 | 02:06 | -61 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:02:36 | 1 | 23.08 | 02:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:02:20 | 1 | 25.71 | 02:20 | -6 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:02:09 | 1.01 | 28.19 | 02:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:02:26 | 0.99 | 24.41 | 02:27 | -5 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:01:58 | 1 | 30.51 | 01:58 | -29 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:02:22 | 1 | 25.35 | 02:22 | 10 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:55 | 1 | 20.57 | 02:55 | 19 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál tekerés | 00:06:59 | 1 | 8.59 | 06:59 | -2 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 6 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál tekerés | 00:02:12 | 1 | 27.27 | 02:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál tekerés | 00:01:59 | 1 | 30.25 | 01:59 | -8 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál tekerés | 00:01:57 | 1 | 30.77 | 01:57 | -7 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál tekerés | 00:02:06 | 1.01 | 28.86 | 02:05 | -5 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | 0 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál tekerés | 00:04:08 | 1 | 14.52 | 04:08 | 1 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál tekerés | 00:02:45 | 1 | 21.82 | 02:45 | -17 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál tekerés | 00:02:58 | 1 | 20.22 | 02:58 | -8 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál tekerés | 00:02:08 | 1 | 28.13 | 02:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál tekerés | 00:02:14 | 1 | 26.87 | 02:14 | 0 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | -1 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál tekerés | 00:05:42 | 0.95 | 10.00 | 06:00 | -13 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!