Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 16:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:18:42
Megtett távolság
11.04 km
Edzés sebessége
8.42 km/h
Edzés tempója
07:08 p/km
Szintkülönbség
37 méter
Minimum pulzus
95 bpm
Maximum pulzus
162 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
575 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:00:18 | 0.04 | 8.00 | 07:30 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!