Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 15:56
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:53
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
10.70 km/h
Edzés tempója
05:36 p/km
Szintkülönbség
16 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
111 bpm
Átlagos pulzus
90 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
178 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Ride 2024-05-01 15:56:31
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -3 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:05:47 | 1 | 10.37 | 05:47 | -1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:06:04 | 1.01 | 9.99 | 06:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:05:08 | 0.99 | 11.57 | 05:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | -3 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:00:06 | 0 | 0.00 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!