Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 116 424 km-t sportoltatok
rrroka
Futás rrroka  futott  2024-05-01-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 16:43
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:44:53
Megtett távolság
18.59 km
Edzés sebessége
10.63 km/h
Edzés tempója
05:39 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1352 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -6 0 0 0
2 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 -13 0 0 0
4 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -1 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -1 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 1 0 0 0
14 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 7 0 0 0
15 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 -8 0 0 0
16 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
17 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 14 0 0 0
19 Normál futás 00:03:27 0.59 10.26 05:51 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!