Edzésvégzés időpontja
2024-05-01 14:59
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:49:23
Megtett távolság
31.78 km
Edzés sebessége
17.43 km/h
Edzés tempója
03:27 p/km
Szintkülönbség
129 méter
Minimum pulzus
70 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
109 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
706 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.05 | 20.11 | 02:59 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:29 | 0.96 | 16.54 | 03:38 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1.02 | 20.29 | 02:57 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.97 | 19.84 | 03:01 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:51 | 1.01 | 15.74 | 03:49 | 18 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1.01 | 18.65 | 03:13 | -10 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:02:41 | 0.99 | 22.14 | 02:43 | -7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:02:50 | 0.99 | 20.96 | 02:52 | -6 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:15 | 1 | 18.46 | 03:15 | 11 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:03:09 | 0.99 | 18.86 | 03:11 | -9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:54 | 1.01 | 20.90 | 02:52 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:03:29 | 1.02 | 17.57 | 03:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:03:04 | 0.97 | 18.98 | 03:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1.01 | 17.15 | 03:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:08 | 0.99 | 18.96 | 03:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | 6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | -3 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:04:06 | 1.01 | 14.78 | 04:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál tekerés | 00:04:04 | 0.99 | 14.61 | 04:06 | 0 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál tekerés | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál tekerés | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 0 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -1 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | 0 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál tekerés | 00:03:48 | 1.01 | 15.95 | 03:46 | 0 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál tekerés | 00:03:15 | 0.98 | 18.09 | 03:19 | 3 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál tekerés | 00:03:58 | 1 | 15.13 | 03:58 | 0 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál tekerés | 00:02:31 | 0.8 | 19.07 | 03:09 | -4 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!