Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 07:08
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:24:22
Megtett távolság
14.84 km
Edzés sebessége
10.55 km/h
Edzés tempója
05:41 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Minimum pulzus
73 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1064 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:54 | 1.01 | 10.27 | 05:50 | -21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:12 | 1 | 11.54 | 05:12 | -31 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -18 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | -13 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -10 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:21 | 1.01 | 11.33 | 05:18 | -5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 0.99 | 10.90 | 05:30 | -20 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | -12 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:27 | 1.01 | 11.12 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | -4 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:53 | 0.99 | 10.10 | 05:57 | 4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:06 | 1.01 | 8.54 | 07:02 | 5 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:38 | 0.83 | 10.75 | 05:35 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!