Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 07:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:39
Megtett távolság
14.59 km
Edzés sebessége
10.85 km/h
Edzés tempója
05:32 p/km
Szintkülönbség
372 méter
Elégetett kalória
1086 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -28 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 18 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 20 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:06:58 | 1 | 8.61 | 06:58 | 81 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:21 | 1 | 13.79 | 04:21 | -95 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -13 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:25 | 1 | 9.35 | 06:25 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:03:09 | 0.59 | 11.24 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!