Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 123 859 km-t sportoltatok
Jocó
Futás Jocó  futott  2024-05-02-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 09:44
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:57
Megtett távolság
14.09 km
Edzés sebessége
11.13 km/h
Edzés tempója
05:23 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
962 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 4 0 0 0
2 Normál futás 00:05:04 1 11.84 05:04 3 0 0 0
3 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 23 0 0 0
5 Normál futás 00:05:12 1 11.54 05:12 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 11 0 0 0
7 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 32 0 0 0
8 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 -20 0 0 0
9 Normál futás 00:05:00 1 12.00 05:00 -18 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 2 0 0 0
11 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -14 0 0 0
12 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -28 0 0 0
13 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 -3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 4 0 0 0
15 Normál futás 00:00:28 0.09 11.57 05:11 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!