Edzésvégzés időpontja
2024-05-02 10:51
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:05
Megtett távolság
15.4 km
Edzés sebessége
11.54 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
43 méter
Minimum pulzus
72 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
950 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -15 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:17 | 1 | 11.36 | 05:17 | -2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:13 | 1 | 11.50 | 05:13 | 1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 6 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -4 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 7 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:02:14 | 0.4 | 10.75 | 05:35 | -2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!