Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 07:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:49
Megtett távolság
18.93 km
Edzés sebessége
9.32 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
112 méter
Minimum pulzus
85 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
126 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1171 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | -6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:48 | 1 | 10.34 | 05:48 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:55 | 1 | 8.67 | 06:55 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:56 | 1 | 10.11 | 05:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:37 | 1 | 7.88 | 07:37 | -3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 17 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -25 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:07:15 | 1 | 8.28 | 07:15 | 3 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:12 | 1 | 9.68 | 06:12 | 1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:18 | 0.93 | 8.86 | 06:46 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!