Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 09:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:19:12
Megtett távolság
15.87 km
Edzés sebessége
12.02 km/h
Edzés tempója
04:59 p/km
Szintkülönbség
113 méter
Minimum pulzus
91 bpm
Maximum pulzus
153 bpm
Átlagos pulzus
138 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2194 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 1 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | 20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 20 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | -11 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:21 | 0.87 | 12.00 | 05:00 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!