Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 10:48
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:38:57
Megtett távolság
19.65 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
138 méter
Minimum pulzus
66 bpm
Maximum pulzus
182 bpm
Átlagos pulzus
161 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1583 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 21 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:52 | 1.01 | 12.45 | 04:49 | -21 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -5 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:26 | 0.99 | 10.93 | 05:29 | 26 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | -3 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | -23 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:55 | 0.99 | 12.08 | 04:58 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:10 | 1.01 | 11.73 | 05:07 | 2 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:02 | 1.01 | 12.04 | 04:59 | 0 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:07 | 0.99 | 11.61 | 05:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:59 | 0.99 | 11.92 | 05:02 | -8 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -6 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 2 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:14 | 1 | 11.46 | 05:14 | 11 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:03:23 | 0.65 | 11.53 | 05:12 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!