Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
hugger88
Futás hugger88  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 10:57
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:43:24
Megtett távolság
18.98 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
101 méter
Minimum pulzus
84 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
167 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1380 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
2 Normál futás 00:05:14 1 11.46 05:14 -4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 2 0 0 0
4 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 1 0 0 0
5 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 8 0 0 0
6 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:31 1 10.88 05:31 0 0 0 0
8 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -11 0 0 0
9 Normál futás 00:05:30 1 10.91 05:30 3 0 0 0
10 Normál futás 00:05:24 1 11.11 05:24 -6 0 0 0
11 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 1 0 0 0
12 Normál futás 00:05:38 1 10.65 05:38 8 0 0 0
13 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 17 0 0 0
14 Normál futás 00:05:08 1 11.69 05:08 -24 0 0 0
15 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 -5 0 0 0
16 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 2 0 0 0
17 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 1 0 0 0
18 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:18 0.98 11.09 05:24 7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!