Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 12:54
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:52:20
Megtett távolság
9.93 km
Edzés sebessége
11.38 km/h
Edzés tempója
05:16 p/km
Szintkülönbség
56 méter
Minimum pulzus
77 bpm
Maximum pulzus
147 bpm
Átlagos pulzus
137 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
589 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -15 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:24 | 1 | 11.11 | 05:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:05:08 | 0.93 | 10.87 | 05:31 | 12 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!