Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 11:56
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:32:22
Megtett távolság
18.91 km
Edzés sebessége
12.28 km/h
Edzés tempója
04:53 p/km
Szintkülönbség
142 méter
Minimum pulzus
56 bpm
Maximum pulzus
201 bpm
Átlagos pulzus
159 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1415 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | -19 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:08 | 1 | 11.69 | 05:08 | -28 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | 7 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -1 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -6 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 4 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | -7 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -5 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:31 | 1 | 13.28 | 04:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | 2 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 14 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 22 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:08 | 0.91 | 10.64 | 05:38 | 17 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!