Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
csikitas
Futás csikitas  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 12:05
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:04:05
Megtett távolság
20.03 km
Edzés sebessége
9.69 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
69 méter
Minimum pulzus
79 bpm
Maximum pulzus
144 bpm
Átlagos pulzus
129 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1197 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:25 1 9.35 06:25 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:24 1 9.38 06:24 2 0 0 0
4 Normál futás 00:06:01 1 9.97 06:01 -2 0 0 0
5 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 2 0 0 0
6 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 -4 0 0 0
7 Normál futás 00:05:57 1 10.08 05:57 4 0 0 0
8 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:08 1 9.78 06:08 2 0 0 0
10 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -2 0 0 0
11 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 2 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:06:15 1 9.60 06:15 3 0 0 0
14 Normál futás 00:05:58 1 10.06 05:58 -3 0 0 0
15 Normál futás 00:06:12 1 9.68 06:12 3 0 0 0
16 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 -5 0 0 0
17 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 6 0 0 0
18 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -5 0 0 0
19 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 7 0 0 0
20 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -6 0 0 0
21 Normál futás 00:00:15 0.03 7.20 08:20 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!