Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 13:27
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:34
Megtett távolság
18.86 km
Edzés sebessége
20.00 km/h
Edzés tempója
03:00 p/km
Szintkülönbség
110 méter
Elégetett kalória
420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:03:47 | 1 | 15.86 | 03:47 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:26 | 1 | 13.53 | 04:26 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:18 | 1 | 26.09 | 02:18 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:07 | 1 | 28.35 | 02:07 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:31 | 1 | 23.84 | 02:31 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1 | 24.49 | 02:27 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:04 | 1.01 | 19.76 | 03:02 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.99 | 17.91 | 03:21 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:59 | 1 | 20.11 | 02:59 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1 | 19.15 | 03:08 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:56 | 1 | 20.45 | 02:56 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:47 | 1 | 21.56 | 02:47 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:04:33 | 1 | 13.19 | 04:33 | 26 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:03:43 | 1 | 16.14 | 03:43 | 23 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:01:54 | 1 | 31.58 | 01:54 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:28 | 1 | 24.32 | 02:28 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:02:17 | 0.86 | 22.60 | 02:39 | -1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!