Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 16:40
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:46:01
Megtett távolság
13.65 km
Edzés sebessége
7.73 km/h
Edzés tempója
07:46 p/km
Szintkülönbség
223 méter
Minimum pulzus
102 bpm
Maximum pulzus
157 bpm
Átlagos pulzus
141 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
721 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | 1 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 21 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:08:01 | 1 | 7.48 | 08:01 | 31 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:11:13 | 1 | 5.35 | 11:13 | 90 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -43 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | -9 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:23 | 1 | 8.13 | 07:23 | -61 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:08:24 | 1 | 7.14 | 08:24 | 10 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:07:33 | 1 | 7.95 | 07:33 | -13 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 5 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | -17 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | -10 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:23 | 0.65 | 8.90 | 06:45 | -6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!