Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
Majazsoka
Futás Majazsoka  futott  2024-05-03-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 15:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:40
Megtett távolság
21.1 km
Edzés sebessége
11.34 km/h
Edzés tempója
05:18 p/km
Minimum pulzus
71 bpm
Maximum pulzus
211 bpm
Átlagos pulzus
153 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1604 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 -5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:09 1 11.65 05:09 0 0 0 0
3 Normál futás 00:05:01 1 11.96 05:01 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 0 0 0 0
5 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
6 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 0 0 0 0
7 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 0 0 0 0
9 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:28 1 10.98 05:28 3 0 0 0
12 Normál futás 00:05:21 1 11.21 05:21 -3 0 0 0
13 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 0 0 0 0
14 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -1 0 0 0
15 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 1 0 0 0
16 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 3 0 0 0
17 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 -3 0 0 0
18 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 -1 0 0 0
19 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
20 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 4 0 0 0
21 Normál futás 00:05:13 1 11.50 05:13 5 0 0 0
22 Normál futás 00:00:28 0.1 12.86 04:40 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!