Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 128 823 km-t sportoltatok
kiazmus
Futás kiazmus  futott  2024-05-03-n

Edzésvégzés időpontja
2024-05-03 17:50
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:52
Megtett távolság
12.15 km
Edzés sebessége
10.74 km/h
Edzés tempója
05:35 p/km
Szintkülönbség
7 méter
Minimum pulzus
135 bpm
Maximum pulzus
186 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
920 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:16 1 11.39 05:16 0 0 0 0
2 Normál futás 00:05:26 1 11.04 05:26 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:05:17 1 11.36 05:17 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 4 0 0 0
5 Normál futás 00:05:47 1 10.37 05:47 0 0 0 0
6 Normál futás 00:05:33 1 10.81 05:33 -6 0 0 0
7 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
8 Normál futás 00:05:45 1 10.43 05:45 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 0 0 0 0
11 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 0 0 0 0
12 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 1 0 0 0
13 Normál futás 00:00:57 0.15 9.47 06:20 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!